Kış Aylarında Kalp Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, soğuk hava ve rüzgarın kalp hastaları için risk oluşturabileceğini vurgulayarak, özellikle koroner arter hastalarının dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Prof. Dr. Kutlu, kalp hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de en büyük ölüm nedenleri arasında olduğunu vurgulayarak, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl dünyada yaklaşık 18 milyon, Türkiye’de ise 200 bin kişi kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kış aylarında bu risk daha da artıyor.” şeklinde konuştu.

Vücut, düşük sıcaklıklara karşı ciltteki kan dolaşımını azaltarak ısı dengesini korumaya çalışırken, bu durum kalbin daha fazla kan pompalamasına neden oluyor. Prof. Dr. Kutlu, “Bu durum sağlıklı bireyleri etkilemezken, kalp hastalarında damar büzüşmesi ve daralmaya yol açarak göğüs ağrısı ve diğer kalp rahatsızlıklarını tetikleyebilir.” ifadelerini kullandı.

Kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle grip, nezle ve akciğer hastalıkları gibi enfeksiyonların arttığını belirten Prof. Dr. Kutlu, “Ateş yükselmesi kalp hızını artırır ve oksijen ihtiyacını yükseltir. Bu durum, özellikle kalp yetmezliği ve koroner arter hastalığı olan bireyler için risk oluşturur.” şeklinde uyarılarda bulundu.

Kalp hastalarına grip ve zatürre aşısı olmalarını tavsiye eden Prof. Dr. Kutlu, “Soğuk havalarda uzun süre dışarıda kalmayın, rüzgara karşı yürümeyin ve düzenli egzersizi ihmal etmeyin.” önerilerinde bulundu.

Kış aylarında tansiyon yükselmelerinin daha sık gözlendiğine dikkat çeken Kutlu, tansiyon hastalarının ilaçlarını düzenli kullanması ve tansiyonlarını sık takip ettirmesi gerektiğini vurguladı.

Kapalı alanlarda uzun süre kalmaktan kaçınılmasını, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Prof. Dr. Kutlu, “Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi şikayetlerde vakit kaybetmeden doktora başvurulmalı.” şeklinde uyarılarda bulundu.

Grip ilaçlarının içeriğindeki bazı maddelerin kan basıncını yükseltebileceğini belirten Prof. Dr. Kutlu, özellikle tansiyon hastalarının bu tür ilaçları doktor tavsiyesiyle kullanması gerektiğini ekledi.